Mon Footing du Nouvel An,1 déc 2019

En ce premier jour de l’an, j’ai décidé de tenter un petit footing afin d’éliminer quelques excès gastronomiques lors des fêtes de fin d’année.

Parti en espérant, éventuellement, de reproduire mon plus long parcours, à savoir 7,4 km, je me suis aperçu qu’après 2km d’échauffement, les jambes étaient assez bonnes malgré le surpoids calorique.

J’ai donc essayer de faire le parcours des 10 km en me disant que je marcherais dès que la moindre douleur réapparaîtrait.

RéUSSI !!!!

Les 10 km étaient mon objectif de l’année 2019, faudrait en retrouver un autre !!!

btf
Publicités

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s