Ce samedi, vu la météo annoncée pour dimanche,je me suis décidé de partir pour la dernière sortie de préparation pour mes vacances sportives en compagnie de Marcel et ses amis de club du côté de Bourg d’Oisans en France.
Une sortie longue et vallonnée, bien agréable malgré un problème de chaîne dont je suis le seul responsable.
Merci aux personnes de Strée qui m’ont aidé à me dépanner.
Parcours:
Grand Axhe, Celles, Borlez, Aineffe, Chapon Seraing, Fize, Bodegnée, Jehay-Bas,
côte vers Amay,
Amay, Ombret,
côte de France, côte du Pont de Chessaine à Villers Le Temple, côte d’Outrelouxhe rue St Jean Sart,
Strée, Ramelot, Terwagne, Clavier,
côte vers Atrin,
Ocquier,
côte dans Borlon,
Palenge, Durbuy,
côte Thier Moreau + rue du Gibet à Durbuy, côte rue de Holtemme,
Tour, Bomal, Logne,
côte de My route de la Famenne,
près de Vyle, Filot, Hamoir, vallée du Néblon,
côte de Néblon le Pierreux vers Hermanne,
Grand Houmart, Longueville, Oneux,
côte de Amas vers Bende,
Bende,
côte vers Warzée,
près d’Ellemelle, Xhos, Tavier, Limont,
côte vers Petit Berleur, côte vers Rothuex Rimière,
Neupré, Neuville en Condroz, 36 Tournants, Engis,
côte vers Hozémont via Les Awirs,
Château de Lexhy, Horion, Haneffe, Viemme, Faimes, Patte d’oie à Waremme, Grand Axhe.
PASSION VELO 
coucou bien voila encore une de faite pas mal au jambes .félicitations .
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coucou bien voila encore une de faite pas mal au jambes .félicitations .
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Bonjour, en effet, aujourd’hui j ‘ai de grosses jambes mais j ‘ai vraiment passé un belle journée hier. Je pense que j ‘ai fait ce qu’ il faut pour mon séjour à Bourg d ‘Oisans.
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Mission accomplie… sauf pour ta chaîne !
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Je pense avoir fait ce qu’il faut excepté le surpoids.
Une super sortie et j’étais « déchaîné » !!! Oups!
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150 bornes d’un coup !
Chapeau mec.
Sincèrement, chapeau, surtout que tu n’as pas cherché la platitude.
Dis-donc, je viens de voir un truc sur Bourg d’Oisans, vas-tu aller faire ceci ?
http://bourgdoisans.com/fr/activites-loisirs/velo
En tout cas j’ai lu des cyclos de là-bas affirmant que l’Alpe d’Huez, c’est pas le plus dur col du coin !
Bonnes ascensions, bien encordé au guide de haute montagne, Patrick et moi, nous prions pour que tu n’aies pas de la neige(seulement de la pluie).
😀
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Et, oui, je vais tenter de gravir l’Alpes d’Huez mais aussi le Glandon, le Col de La Croix de Fer, le col d’Ornon, etc…
Evidemment si la météo le permet, je n’ai pas de pneus neige et clouté.
Le parcours vers Durbuy est assez vallonné mais le secret c’est la patience, ne pas vouloir chercher la performance en voulant battre des records. « Juste arrivé au sommet des côtes » et rien de plus.
écouter les oiseaux, le ruisseau qui coule, humer les odeurs des bois et des prés, le sapin coupé, le foin coupé. Admirer les endroits où l’on passe et le vrai secret: le faire le plus souvent possible !!!! en commençant petit et en augmentant « la dose », on est maso ou on ne l’est pas. VIVE LA PETITE REINE.
Merci pour ton commentaire.
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