Ce jeudi, météo printanière avec 24°C au compteur dans le soleil bien présent.
Un vent assez fort de Sud-Ouest, donc défavorable à l’aller.
Parcours:
Rocourt, Thier à Liège, Coronmeuse, Ile Monsin, Jupille sur Meuse, montée vers Beyne-Heusay, Romsée, Bouni, Prayon, Trooz, Montée vers Beaufays via Ninâne, Cortil, Tilff, Montée vers Boncelles et le CHU, près d’Angleur, Montée vers Embourg, Chênée, Angleur, Renory, Ougrée, Sclessin, Tilleur, Côte de Saint Nicolas (rue duBordelais). Saint Gilles, Montegnée, Burenville, Sainte Marguerite, Montée de la Côte d’Ans, RAVeL ligne 210 Ans / Ans-Plateau, RAVeL ligne 31 Ans-Plateau/Rocourt.Rocourt Arsenal.
Mes données:
69,78 km en 3h00 soit 23,39 km/h. Cadence de pédalage moyenne: 75c./minute
Fréquence cardiaque moyenne: 137pulls/minute. Fc maximum: 179 p/min. 2226 calories de dépensées.
http://app.strava.com/activities/122338270
PASSION VELO 
Joli ce relief, très belle préparation pour pouvoir tenir le coup lors des sorties avec les ADM, nous ne devrons plus t’attendre au sommet de chaque côte… lol
Sans rire, à faire au départ de Waremme avec le club…par beau temps comme hier mais sans le vent !
J’ai été obligé de bien m’accrocher à mon guidon lors de ma sortie hier (rien à voir avec la tienne) tellement le Pinarello prend plus de vent que l’Hélium. (roues plus profilées)
Ah oui, désolé pour la reprise de MON record de la rue du village, sans rancune LOL
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